Articles

Kan Du Frysa Sojamjölk Under Lång Tid? (De mest användbara tipsen)

kan du frysa sojamjölk

utgångsdatumet närmar sig och du är kvar med en hel del kartonger eller mängd sojamjölk. Så det är ett klokt beslut att inte låta mjölken gå till spillo. Så kan du frysa sojamjölk? Ökar frysningen livslängden? Det är dags att lära känna de rätta svaren.

Innehållsförteckning

vad du bör veta innan du läser på

saken med sojamjölk är att det är det bästa alternativet till komjölk. Det är ett utmärkt alternativ även för den veganska och laktosintoleranta publiken. Så om din vanliga diet inte innehåller eller inte tål mejeri, kommer sojamjölk till undsättning.

den enda nackdelen med detta är den höga kostnaden. Inte undra varför så många människor köper sojamjölk i bulk så att de kan få det till ett rabatterat pris. I så fall öppnar för mycket kvantitet dörren för att frysa det parti du inte behöver omedelbart för senare.

så innan jag svarar på frågan, kan du frysa sojamjölk, låt mig diskutera hälsofördelarna.

Sojamjölk: Hälsofördelar

 hälsofördelar sojamjölk

precis som komjölk kommer från kor, sojamjölk kommer från sojabönor. Det är en mycket hälsosam växtbaserad ersättning för komjölk. Vad sojamjölk består av är förtjockningsmedel och filtrerat vatten. Det förstnämnda är det som förbättrar mjölkens konsistens. Utan förtjockningsmedel har sojamjölk en relativt kortare livslängd.

men här är den mest lockande egenskapen. Sojamjölk är fylld med många viktiga näringsämnen. Dessa inkluderar protein, så mycket som du får från komjölk. Men med färre mättade fetter och kalorier. Och utan laktos och kolesterol. Det betyder att sojamjölk är något som alla kan dricka, vilket inte är vad som kan sägas om komjölk.

sojamjölk, den osötade sorten, erbjuder 80-100 kalorier. Protein och kolhydrater är viktiga näringsämnen. Dessutom finns det Vitamin B12, Vitamin A och kalium. Och när den berikas, närmar sig sojamjölk också din kropp med Vitamin D och kalcium.

om du har höga BP-problem finns det också en probiotisk version av sojamjölk. Men när man hanterar sköldkörtel-eller sojaallergier är det bäst att hålla sig borta från det.

ikoniska proteindrycker, vaniljböna (12-Pack) | Lågkolhydratproteinskakningar / gräsmatad, laktosfri, glutenfri, icke-GMO, Kosher | Högproteindryck / Keto-Vänlig

kolla priset på Amazon.com

kan du frysa sojamjölk?

hur man fryser sojamjölk

kan du konsumera all sojamjölk du har direkt? Om inte, är Lagring en möjlighet. Lagring utan att förstöra sojamjölken det också. Det andra alternativet är att kasta ut allt, vilket låter som ett fullständigt slöseri med pengar. Men då igen, varför kassera det när du lika lätt kan frysa det?

ändå är det här den enda anledningen till att kasta ut kvarvarande sojamjölk är ett alternativ i första hand. Det beror på att sojamjölk inte är något som komjölk. Den är full av ingredienser, som bara när de är färska, håller mjölken krämig och slät.

när dessa flera ingredienser blir frysta tenderar de att separera. Än mindre vända mjölken flagnande när tinas. Och en sådan konsistens är inte lämplig för att dricka. Men för smoothies och matlagning är det bra.

Sojamjölk: Hur man fryser

att köpa i bulk är inte ovanligt längre. Så du borde inte känna dig dålig eller skyldig när du tittar på de många oanvända kartongerna sojamjölk du har kvar i ditt kök eller skafferi. Se bara till att du fryser satsen före utgångsdatumet.

det första steget är att röra eller skaka ingredienserna där kraftigt. Detta minskar separationen som uppstår under frysprocessen.

för förvaring, välj förslutningsbara Behållare, inte fryspåsar. Nu borde du veta att sojamjölk har en tendens att expandera när den är frusen. Så när det gäller en fryspåse, när sojamjölken expanderar, är påsen benägen att bryta. Men detta händer inte när du använder en förseglingsbar Behållare.

på tal om det, lämna lite extra utrymme högst upp. Så när sojamjölken expanderar, kommer den att ha lite utrymme att passa. Denna expansion är ett resultat av vatten och andra ingredienser förresten.

när du har tillsatt sojamjölk i behållaren, se till att tätningen är ordentligt fastsatt. Notera sedan datumet för frysning. Du kan frysa så många satser du vill så länge sojamjölken inte har gått ut.

vid tidpunkten för öppnandet av dessa behållare månader senare, vara beredd att ta itu med expanderad sojamjölk. Men det betyder inte att avfrostning inte ger ett gynnsamt resultat. Det gör det verkligen med hjälp av instruktionerna som diskuteras i denna YouTube-video.

sojamjölk: effekter av frysning

effekter av frysning av sojamjölk

för att vara ärlig har frysning inga effekter på näringsämnena i sojamjölk. Mjölken förblir lika hälsosam och säker att konsumera som den gjorde före frysning.

Ja, det är verkligen sant att texturen ändras. Det är ingredienserna som gör mjölken till en separerad, fläckig blandning. En som inte är slät och krämig som den borde vara.

men näringsvärdet förblir orört. Egentligen är saken med frusen sojamjölk att det är ett fantastiskt alternativ till mejeri för smoothies, soppor och bakverk.

Silkesosötad organisk sojamjölk 32-Ounce aseptiska kartonger( förpackning med 6), osmakad mjölk-alternativ mjölk, organisk, individuellt förpackad

kolla priset på Amazon.com

sojamjölk: Hållbarhet

en oöppnad kartong med färsk sojamjölk kan lagras så länge som 6 hela månader från produktionsdatumet. Å andra sidan har kyld öppen sojamjölk i en behållare en mycket kort hållbarhetstid. Det är bara 7 dagar från när det förpackas eller flaskas.

när det gäller den pulveriserade formen av sojamjölk kan den vara i över ett år. Och om frusen sojamjölk kan du hålla den där i 6 månader innan satsen börjar gå nedförsbacke.

slutet

kan du frysa sojamjölk? Nu vet du svaret och mycket mer.

så det är dags att skörda alla hälsofördelar med att dricka sojamjölk. Även om du är vegan eller laktosintolerant! Om du inte har sköldkörtel eller några sojarelaterade allergier, är sojamjölk den bästa komjölksersättningen som för närvarande finns tillgänglig.

att bevara mjölken för långvarig konsumtion är ett alternativ till ditt förfogande. Så det finns ingen anledning att kasta bort kartonger med sojamjölk bara för att du blev lite galen i snabbköpet.

vill du veta mer Tips och Trick på TopTipsForHer?

  1. hur man lagrar munkar för att hålla dem fräscha?