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mergulho ou mergulho durante a gravidez – o que tem a considerar?

para a mãe que espera mergulhar e snorkel, a falta de clareza sobre a segurança dos esportes subaquáticos é bastante decepcionante. Por exemplo, quais são exactamente os riscos de mergulhar durante a gravidez? São iguais a snorkeling? Há alguma forma de mitigar o risco? Os riscos estão cientificamente comprovados?

consegues respirar ou mergulhar quando estás grávida? É seguro?

infelizmente, pode ser difícil responder a estas perguntas. Por um lado, toda a informação que temos é resultado de especulação, anedotas ou pesquisas. Embora estes métodos possam ser úteis, a realidade é que, sem contar com o contexto, os cientistas não podem tirar conclusões definitivas sobre os efeitos do mergulho no feto. E, embora este problema possa ser resolvido em um julgamento controlado, há uma barreira moral óbvia para as mulheres que participam de um estudo em que um bebê está exposto ao perigo. Como resultado, podemos ser capazes de falar sobre as possibilidades de correlações sem saber com certeza se esportes subaquáticos causam deficiências congênitas.

Mergulho e Snorkeling durante a Gravidez

Dadas as lacunas no nosso conhecimento sobre a segurança das actividades aquáticas para bebês em gestação, tudo o que os especialistas podem fazer é sugerir que as mulheres grávidas orientar clara de mergulho. Ainda assim, pode ser útil olhar para todas as informações e teorias disponíveis agora, para que a sua família possa tomar a decisão certa para si.

os riscos teóricos do mergulho

para entender um pouco mais sobre por que os cientistas estão hesitantes, vamos dar uma olhada em alguns dos riscos previsíveis de mergulho para mães grávidas.O primeiro está relacionado com o ar que respiramos debaixo de água. Por um lado, o oxigênio pressurizado, ou oxigênio hiperbárico, representa uma ameaça para os seres humanos que é geralmente abordada através do controle da pressão parcial da mistura. Assim, enquanto as condições normais de mergulho são seguras para a maioria das pessoas, qualquer alteração nos níveis de oxigênio pressurizado pode ter efeitos desproporcionais sobre o feto.

o segundo risco tem a ver com a doença de descompressão, amplamente conhecida como as curvas. É claro que muitos mergulhadores estão familiarizados com a forma como esta condição se desenvolve: bolhas de nitrogênio são absorvidas nos tecidos durante a descida.

o corpo pode difundir as bolhas de forma segura enquanto sobe a um ritmo lento. Subir muito rapidamente faz com que as bolhas se expandam devido à diminuição da pressão. As repercussões podem ser graves e, para uma criança por nascer, são ainda mais perigosas.

a razão para isso é que um feto no útero recebe oxigênio através da placenta em vez de pulmões, de modo que o bebê pode ter dificuldade em difundir as bolhas de nitrogênio após a formação.

você Pode Mergulhar durante a gravidez

estudos Científicos realizados em animais

Para obter uma compreensão mais profunda dos efeitos de mergulho em seres humanos, alguns cientistas têm se dirigiu para o laboratório. Ratos, hamsters e até mesmo ovelhas foram estudados em condições semelhantes ao mergulho. Mesmo assim, os resultados foram misturados e inconclusivos.
em alguns estudos, por exemplo, ratos grávidas e hamsters foram expostos a oxigênio hiperbárico, o que levou a deficiências congênitas como crânios subdesenvolvidos e membros. É importante notar, porém, que os níveis de oxigênio hiperbárico usados nesses estudos eram significativamente maiores do que qualquer coisa que os seres humanos jamais enfrentariam. Quando estes níveis foram reduzidos, as anormalidades também praticamente desapareceram.
é claro que a forma como ratos e hamsters se reproduzem é diferente dos humanos, levando alguns cientistas a focarem-se em ovelhas, que têm uma placenta semelhante. De acordo com um desses estudos, os cordeiros no útero mostraram sinais de doença de descompressão mesmo quando as mães não tinham os mesmos sintomas. Em alguns casos, os danos foram potencialmente fatais. Embora estes resultados pareçam ser a maior abertura dos olhos, o estudo também tem sido criticado por seus métodos, com alguns céticos culpando o design do equipamento para as bolhas nos embriões, em vez de práticas padrão de mergulho.

consegues respirar quando estás grávida?

o mergulho é uma alternativa viável?Assim, dado o amplo corpo de evidências científicas e anedóticas conflitantes, muitas mães esperam simplesmente renunciar ao risco. Mas isso não significa necessariamente que as futuras mães tenham de ficar fora da água. Na verdade, o snorkeling é uma alternativa de baixo impacto, relaxante que pode ser grande para as mulheres grávidas, desde que considerem algumas dicas de segurança:

  • evite suster a respiração. Limitar o oxigénio ao feto é um risco enorme, por isso as mulheres grávidas não devem suster a respiração para mergulhar e ver mais de perto algo abaixo da superfície. Além disso, certifique-se de que o tubo de respiração é confortável e desbloqueado para fornecer um fluxo constante de ar.
  • limite a sua exposição solar. A temperatura corporal elevada pode prejudicar o desenvolvimento fetal, especialmente no início da gravidez, por isso é sempre uma boa ideia fazer intervalos frequentes, manter-se hidratado e evitar a parte mais quente do dia.
  • esteja ciente do que o rodeia. Mesmo que você possa estar flutuando na superfície, é crucial prestar atenção a qualquer coisa que possa causar lesões, tais como afloramentos de recifes ou vida selvagem perigosa como anémonas marinhas.Em última análise, mães, a escolha é sua. Mas enquanto o veredicto ainda está fora sobre a segurança do mergulho durante a gravidez, é importante considerar todos os dados disponíveis para se certificar de que você pode tomar uma decisão informada sobre suas práticas de mergulho!
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