Articles

potentiële voordelen van groene thee voor uw kinderen

als u een ouder bent, weet u het belang van wat uw kind eet. Ervoor zorgen dat uw kinderen krijgen genoeg voedingsstoffen kan moeilijk zijn, vooral met zo veel voedsel en dranken die volledig vrij zijn van gezonde eigenschappen.

we hebben in het verleden gesproken over de verschillende gezondheidsvoordelen van groene thee, maar de meeste normen voor gezondheid zijn voor volwassenen. Kinderen drinken vaak geen groene thee, dus het is gemakkelijk om te negeren dat ze dezelfde potentiële gezondheidsvoordelen kunnen krijgen die je krijgt.

kinderen die groene thee drinken krijgen dezelfde positieve chemicaliën en voedingsstoffen als u, maar het kan hun lichaam op verschillende manieren helpen.

ton antioxidanten

groene thee is gevuld met antioxidanten, een van de belangrijkste middelen in de strijd tegen kankercellen.

voor kinderen zullen antioxidanten hetzelfde doen, maar ze zullen de gezonde antioxidanten eerder in hun leven krijgen. Kankerpreventie is aan de gang en het is nooit te vroeg om gezonde beslissingen te nemen om celdegeneratie te vertragen.

antioxidanten zijn ook goed voor het verwijderen van vrije radicalen in het lichaam. Hoewel kinderen Misschien niet zo veel stress ervaren als volwassenen, moeten ze nog steeds hun lichaam en geest helder houden!

betere mondhygiëne

ten slotte is een gemakkelijkere manier om te voorkomen dat uw kinderen gaatjes krijgen.

er zijn meerdere stoffen aan het werk in groene thee, en ze helpen allemaal de bacteriën te verminderen die leiden tot tandbederf, tandvleesaandoeningen en holtes.Omdat mondhygiëne een voortdurende strijd is met kinderen, wordt het drinken van een kopje groene thee per dag erkend als een manier om de kans op het krijgen van een holte te verminderen. Dit mag natuurlijk niet het normale tandenpoetsen van uw kind vervangen.

groot tijdens de Winter

scholen zijn een broeinest voor ziektekiemen en ziekten, dus het is bijna onmogelijk voor uw kind om een hele winter door te gaan zonder verkoudheid of griep te krijgen.

catechinen, een chemische stof die voorkomt in groene thee, verminderen het risico op verkoudheid en helpen uw lichaam sneller van een verkoudheid te herstellen. Deze catechinen verhogen ook de weerstand van uw lichaam tegen de griep.

als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw kind deze komende winter, moet u overwegen om groene thee toe te voegen aan hun dieet. Ze kunnen nog steeds ziek worden, maar ze zullen lichtere symptomen hebben en sneller herstellen dan zonder groene thee.

gezonde botten

regelmatige consumptie van groene thee is gekoppeld aan een verhoogde botdichtheid, een voordeel voor mensen die zich zorgen maken over veroudering van botten. Echter, dit kan ook een voordeel voor uw kinderen.

kinderen leven een vrij actieve levensstijl, en gebroken botten worden bijna verwacht op een bepaald moment terwijl ze opgroeien. Door het opnemen van wat groene thee in hun dieet, kunt u helpen voorkomen dat alle belangrijke verwondingen door het versterken van hun botten.

let op cafeïne

hoewel groene thee gezond is, is het belangrijk te onthouden dat deze nog steeds cafeïne bevat. Cafeïne inname wordt meestal niet aanbevolen, maar omdat groene thee bevat kleinere sporen van cafeïne dan koffie en veel frisdranken, bent u veiliger het geven van uw kinderen een kopje thee dan een frisdrank. Niet te vergeten, geen suiker of ongezonde kunstmatige zoetstoffen. Als uw kind niet van de smaak houdt, probeer dan een beetje rauwe honing toe te voegen om de beker te zoeten.

zorg er ook voor dat uw kinderen met mate thee drinken. Terwijl de hoeveelheid thee die als gezond zou worden beschouwd varieert van kind tot kind, moet je niet geven uw kind meer dan een kopje per dag. Sommige kinderen vertonen ook negatieve reacties op cafeïne. Als uw kind negatieve tekenen vertoont, zoals slapeloosheid of allergische reacties, dan is het misschien het beste om groene thee te vermijden.

vraag altijd aan de arts van uw kind of groene thee voor hen veilig is. Als u arts geeft groene thee een duim omhoog, dan is er geen reden om deze potentiële voordelen te vermijden!’

Shop Nu!