Articles

Dykking eller Snorkling Mens Gravid-Hva må du vurdere?

for den forventende moren som elsker å dykke og snorkle, er mangelen på klarhet om sikkerheten til undervannssport ganske skuffende. For eksempel, hva er risikoen for dykking mens gravid? Er de det samme som snorkling? Er det en måte å redusere risikoen på? Er risikoen vitenskapelig bevist?

kan du snorkle eller dykke når du er gravid? Er det trygt?

Dessverre kan det være vanskelig å svare på disse spørsmålene. For det første er all informasjon vi har enten et resultat av spekulasjoner, anekdoter eller undersøkelser.

selv om disse metodene kan være nyttige, er virkeligheten at uten å regne med kontekst, kan forskere ikke gjøre endelige konklusjoner om effekten av dykking på fosteret. Og selv om dette problemet kan løses i en kontrollert prøve, er det en åpenbar moralsk barriere for kvinner som deltar i en studie der en baby er utsatt for fare.

som et resultat kan vi kanskje snakke om mulighetene for korrelasjoner uten å vite sikkert om undervannssport forårsaker medfødte funksjonshemninger.

 Dykking og Snorkling Under Graviditet

Gitt hullene i vår kunnskap om sikkerheten til undervannssport for ufødte babyer, er alt som eksperter kan gjøre, foreslår at gravide kvinner unngår dykking. Likevel kan det være nyttig å se på all informasjon og teorier som er tilgjengelige akkurat nå, slik at familien din kan ta den riktige avgjørelsen for deg.

den teoretiske risikoen ved dykking

for å forstå litt mer om hvorfor forskere er nølende, la oss ta en titt på noen av de forutsigbare risikoen ved dykking for gravide mødre.

den første er relatert til luften vi puster under vann. På den ene siden utgjør trykksatt oksygen, eller hyperbarisk oksygen, en trussel mot mennesker som vanligvis adresseres ved å kontrollere partialtrykket i blandingen. Så, mens normale dykkeforhold er trygge for de fleste, kan eventuelle endringer i nivåene av trykksatt oksygen ha uforholdsmessige effekter på fosteret.

den andre risikoen har å gjøre med dekompresjonssykdom, allment kjent som bøyene. Selvfølgelig er mange dykkere kjent med hvordan denne tilstanden utvikler seg: nitrogenbobler blir absorbert i vevet under nedstigningen.

kroppen kan diffundere boblene trygt mens de stiger i sakte tempo. Kommer opp for fort får boblene til å ekspandere på grunn av redusert trykk. Konsekvensene kan være alvorlige, og for et ufødt barn er det enda farligere.

årsaken til dette er at et foster i livmoren mottar oksygen gjennom moderkaken i stedet for lungene, slik at babyen kan ha problemer med å spre nitrogenboblene etter at de har dannet seg.

Kan Du Dykke Når du er gravid

Vitenskapelige studier på dyr

for å få en dypere forståelse av effekten av dykking på mennesker, har noen forskere ledet til laboratoriet. Rotter, hamstere og til og med sauer har blitt studert under forhold som ligner på dykking. Selv da, resultatene har vært blandet og mangelfulle.
i noen få studier ble for eksempel gravide rotter og hamstere utsatt for hyperbarisk oksygen, noe som førte til medfødte funksjonshemninger som underutviklede skaller og lemmer. Det er imidlertid viktig å merke seg at nivåene av hyperbarisk oksygen som ble brukt i disse studiene, var betydelig større enn noe mennesker noensinne ville møte. Når disse nivåene ble redusert, forsvant abnormiteter også ganske mye.
selvfølgelig er måten rotter og hamstere reproduserer forskjellig fra mennesker, noe som fører til at noen forskere fokuserer på sauer, som har en lignende placenta. Ifølge en slik studie viste lammene i livmoren tegn på dekompresjonssykdom selv når mødrene ikke hadde de samme symptomene.

i noen tilfeller var skaden livstruende. Selv om disse resultatene synes å være mest øyeåpning, har studien også blitt kritisert for sine metoder, med noen skeptikere som skylder utstyrsdesignet for boblene i embryoene i stedet for standard dykkepraksis.

kan du snorkle når du er gravid

er snorkling et levedyktig alternativ?

så, gitt den brede kroppen av noe om om også motstridende vitenskapelige og anekdotiske bevis, mange forventer moms bare avkall risikoen. Men det betyr ikke nødvendigvis at moms-å-være nødt til å holde ut av vannet. Faktisk er snorkling et lavt, avslappende alternativ som kan være bra for gravide, forutsatt at de vurderer noen sikkerhetstips:

  • Unngå å holde pusten. Å begrense oksygen til fosteret er en stor risiko, så gravide bør aldri holde pusten for å dykke ned og se nærmere på noe under overflaten. Sørg også for at pusterøret er behagelig og ublokkert for å gi en jevn luftstrøm.
  • Begrens soleksponeringen din. Forhøyet kroppstemperatur kan skade fosterutvikling, spesielt tidlig i svangerskapet, så det er alltid en god ide å ta hyppige pauser, holde seg hydrert og unngå den varmeste delen av dagen.
  • Vær oppmerksom på omgivelsene dine. Selv om du kan være flytende på overflaten, er det viktig å være oppmerksom på alt som kan forårsake skader, for eksempel revutbrudd eller farlig dyreliv som sjøanemoner.

Til Slutt, Moms, valget er ditt. Men mens dommen fortsatt er ute på sikkerheten ved dykking mens du er gravid, er det viktig å vurdere alle tilgjengelige data for å sikre at du kan ta en informert beslutning om dykkepraksis!

kan du snorkle eller dykke når du er gravid? Er det trygt?
vennligst bruk bildet ovenfor til pin Til Pinterest!