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妊娠中のダイビングやシュノーケリング–あなたは何を考慮する必要がありますか?

ダイビングやシュノーケルが大好きな期待のママにとって、水中スポーツの安全性に対する明快さの欠如はかなり残念です。 たとえば、妊娠中のダイビングのリスクは正確には何ですか? 彼らはシュノーケリングと同じですか? リスクを軽減する方法はありますか? リスクは科学的に証明されていますか?

あなたが妊娠しているときにシュノーケルやダイビングすることはできますか? それは安全ですか?

残念ながら、これらの質問に答えることは困難な場合があります。 一つには、私たちが持っているすべての情報は、投機、逸話、または調査の結果のいずれかです。

これらの方法は役に立つかもしれませんが、現実には、文脈を考慮しなければ、科学者はスキューバダイビングが胎児に及ぼす影響について決定的な結論を出すことができないということです。 そして、この問題は対照試験で解決することができますが、赤ちゃんが危険にさらされている研究に参加している女性には明らかな道徳的障壁が

その結果、水中スポーツが先天性障害を引き起こすかどうかを確実に知ることなく、相関の可能性について話すことができるかもしれません。

妊娠中のダイビングとシュノーケリング

胎児の水中スポーツの安全性に関する知識のギャップを考えると、専門家ができることは、妊娠中の女性がスキューバダイビングを避けることを提案することだけです。 それでも、あなたの家族があなたのために正しい決定を下すことができるように、今利用可能なすべての情報と理論を見ることは役に立ちます。

ダイビングの理論的リスク

科学者が躊躇している理由についてもう少し理解するために、妊娠中のママのためのダイビングの予測可能なリス

最初は水中で呼吸する空気に関係しています。 一方では、加圧された酸素、または高圧酸素は、通常、混合物の分圧を制御することによって対処されるヒトへの脅威をもたらす。 したがって、通常の潜水条件はほとんどの人にとって安全ですが、加圧された酸素レベルの変化は胎児に不均衡な影響を与える可能性があります。

第二のリスクは、広く屈曲として知られている減圧症に関係しています。 もちろん、多くのダイバーは、この状態がどのように発達するかに精通しています:窒素の泡は降下中に組織に吸収されます。

体はゆっくりと上昇しながら泡を安全に拡散させることができます。 あまりにも早く来ると、圧力の低下のために気泡が膨張する原因となります。 影響は深刻であり、胎児にとってはさらに危険です。

その理由は、子宮内の胎児が肺ではなく胎盤を通して酸素を受け取るため、赤ちゃんが形成した後に窒素泡を拡散させるのに苦労する可能性があ

妊娠したときにスキューバダイビングできますか

動物に関する科学的研究

ダイビングが人間に及ぼす影響をより深く理解するために、何人かの科学者が研究室に向かった。 ラット、ハムスター、さらにはヒツジは、ダイビングに似た条件下で研究されています。 それでも、結果は混合され、決定的ではありませんでした。
いくつかの研究では、例えば、妊娠中のラットやハムスターは高圧酸素に曝され、頭蓋骨や四肢の未発達のような先天性障害を引き起こした。 しかし、これらの研究で使用された高圧酸素のレベルは、人間が今までに直面するものよりも有意に大きかったことに注意することが重要です。 これらのレベルが減少したとき、異常もかなり消失した。
もちろん、ラットやハムスターの繁殖方法は人間とは異なり、一部の科学者は同様の胎盤を持つ羊に焦点を当てるようになっています。 そのような研究によると、子宮内の子羊は、母親が同じ症状を持っていなかった場合でも、減圧症の兆候を示しました。

いくつかのケースでは、損傷は生命を脅かすものでした。 これらの結果は最も目を見張るものであるように思われるが、この研究はその方法についても批判されており、一部の懐疑論者は、標準的なダイビング慣行の代わりに胚の泡のための装置設計を非難している。

妊娠したときにシュノーケルできますか

シュノーケリングは実行可能な代替ですか?

だから、科学的証拠と事例証拠が相反するかどうかについての広範な体を考えると、多くの期待しているママは単にリスクを見捨てるだけである。 しかし、それは必ずしもママになることが水の外に滞在する必要があることを意味するものではありません。 実際には、シュノーケリングは、彼らがいくつかの安全性のヒントを考慮することを提供し、妊娠中の女性のための素晴らしいことができ、低影響、リラ:

  • あなたの息を保持しないでください。 胎児に酸素を制限することは大きなリスクであるため、妊娠中の女性は息を止めて、水面下の何かを詳しく見るべきではありません。 また、呼吸管が快適で、空気の安定した流れを提供するためにブロックされていないことを確認してください。
  • あなたの太陽への露出を制限します。 体温の上昇は、特に妊娠初期に胎児の発達を傷つける可能性があるため、頻繁に休憩をとり、水分を補給し、その日の最も暑い部分を避けることをお勧
  • 周囲に気をつけろ。 表面に浮かんでいるかもしれませんが、サンゴ礁の露頭やイソギンチャクのような危険な野生生物など、怪我を引き起こす可能性のあるものに注意を払うことが重要です。

最終的には、ママ、選択はあなたのものです。 しかし、判決は妊娠中のダイビングの安全性にまだ出ていますが、それはあなたがあなたのダイビングの練習についての情報に基づいた決定を行

あなたが妊娠しているとき、あなたはシュノーケリングやダイビングに行くことができますか? それは安全ですか?
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