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Immersioni o snorkeling durante la gravidanza-Cosa devi considerare?

Per la mamma in attesa che ama immergersi e fare snorkeling, la mancanza di chiarezza sulla sicurezza degli sport subacquei è piuttosto deludente. Ad esempio, quali sono esattamente i rischi delle immersioni durante la gravidanza? Sono uguali allo snorkeling? C’è un modo per mitigare il rischio? I rischi sono scientificamente provati?

Puoi fare snorkeling o immersioni quando sei incinta? E ' sicuro?

Sfortunatamente, può essere difficile rispondere a queste domande. Per prima cosa, tutte le informazioni che abbiamo sono il risultato di speculazioni, aneddoti o sondaggi.

Mentre questi metodi possono essere utili, la realtà è che senza tenere conto del contesto, gli scienziati non possono trarre conclusioni definitive sugli effetti delle immersioni subacquee sul feto. E, anche se questo problema potrebbe essere risolto in uno studio controllato, c’è un’evidente barriera morale per le donne che partecipano a uno studio in cui un bambino è esposto al pericolo.

Di conseguenza, potremmo essere in grado di parlare delle possibilità delle correlazioni senza sapere con certezza se gli sport subacquei causano disabilità congenite.

Immersioni e snorkeling durante la gravidanza

Date le lacune nelle nostre conoscenze sulla sicurezza degli sport subacquei per i bambini non ancora nati, tutto ciò che gli esperti possono fare è suggerire che le donne incinte si allontanino dalle immersioni subacquee. Tuttavia, può essere utile esaminare tutte le informazioni e le teorie disponibili in questo momento, in modo che la tua famiglia possa prendere la decisione giusta per te.

I rischi teorici delle immersioni

Per capire un po ‘ di più sul perché gli scienziati sono titubanti, diamo un’occhiata ad alcuni dei rischi prevedibili delle immersioni per le mamme incinte.

Il primo è legato all’aria che respiriamo sott’acqua. Da un lato, l’ossigeno pressurizzato, o ossigeno iperbarico, rappresenta una minaccia per gli esseri umani che di solito viene affrontata controllando la pressione parziale della miscela. Quindi, mentre le normali condizioni di immersione sono sicure per la maggior parte delle persone, qualsiasi cambiamento nei livelli di ossigeno pressurizzato può avere effetti sproporzionati sul feto.

Il secondo rischio ha a che fare con la malattia da decompressione, ampiamente conosciuta come le curve. Naturalmente, molti subacquei hanno familiarità con come si sviluppa questa condizione: le bolle di azoto vengono assorbite nei tessuti durante la discesa.

Il corpo può diffondere le bolle in modo sicuro mentre ascende a un ritmo lento. Venire troppo rapidamente fa sì che le bolle si espandano a causa della diminuzione della pressione. Le ripercussioni possono essere gravi, e per un bambino non ancora nato, è ancora più pericoloso.

La ragione di ciò è che un feto nell’utero riceve ossigeno attraverso la placenta invece dei polmoni, quindi il bambino potrebbe avere problemi a diffondere le bolle di azoto dopo che si sono formate.

Si può fare immersioni subacquee durante la gravidanza

Studi scientifici sugli animali

Per ottenere una comprensione più profonda degli effetti delle immersioni sugli esseri umani, alcuni scienziati si sono diretti al laboratorio. Ratti,criceti e persino pecore sono stati studiati in condizioni simili alle immersioni. Anche allora, i risultati sono stati misti e inconcludenti.
In alcuni studi, ad esempio, ratti e criceti gravidi sono stati esposti all’ossigeno iperbarico, che ha portato a disabilità congenite come crani e arti sottosviluppati. È importante notare, tuttavia, che i livelli di ossigeno iperbarico utilizzati in questi studi erano significativamente più grandi di qualsiasi cosa gli esseri umani avrebbero mai affrontato. Quando questi livelli sono stati diminuiti, anche le anomalie sono praticamente scomparse.
Naturalmente, il modo in cui ratti e criceti si riproducono è diverso dagli esseri umani, portando alcuni scienziati a concentrarsi sulle pecore, che hanno una placenta simile. Secondo uno di questi studi, gli agnelli nell’utero mostravano segni di malattia da decompressione anche quando le madri non avevano gli stessi sintomi.

In alcuni casi, il danno era pericoloso per la vita. Anche se questi risultati sembrano essere il più aprire gli occhi, lo studio è stato anche criticato per i suoi metodi, con alcuni scettici incolpare il design delle attrezzature per le bolle negli embrioni invece di pratiche di immersione standard.

Si può fare snorkeling durante la gravidanza

Lo snorkeling è una valida alternativa?

Quindi, dato l’ampio corpo di prove scientifiche e aneddotiche in qualche modo preoccupanti se anche contrastanti, molte mamme in attesa si limitano a rinunciare al rischio. Ma questo non significa necessariamente che le future mamme debbano stare fuori dall’acqua. Infatti, lo snorkeling è un’alternativa a basso impatto e rilassante che può essere ottima per le donne incinte, a condizione che considerino alcuni suggerimenti per la sicurezza:

  • Evitare di trattenere il respiro. Limitare l’ossigeno al feto è un rischio enorme, quindi le donne incinte non dovrebbero mai trattenere il respiro per immergersi e dare un’occhiata più da vicino a qualcosa sotto la superficie. Inoltre, assicurarsi che il tubo di respirazione sia comodo e sbloccato per fornire un flusso costante di aria.
  • Limitare l’esposizione al sole. La temperatura corporea elevata può danneggiare lo sviluppo fetale, specialmente all’inizio della gravidanza, quindi è sempre una buona idea fare pause frequenti, rimanere idratati ed evitare la parte più calda della giornata.
  • Sii consapevole di ciò che ti circonda. Anche se si può galleggiare sulla superficie, è fondamentale prestare attenzione a tutto ciò che può causare lesioni, come affioramenti di barriera o fauna selvatica pericolosa come anemoni di mare.

In definitiva, mamme, la scelta è tua. Ma mentre il verdetto è ancora fuori sulla sicurezza delle immersioni durante la gravidanza,è importante considerare tutti i dati disponibili per assicurarsi che si può prendere una decisione informata circa le vostre pratiche di immersione!

Puoi fare snorkeling o immersioni quando sei incinta? E ' sicuro?
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