Articles

búvárkodás vagy Snorkeling terhes állapotban-mit kell figyelembe vennie?

a várandós anya számára, aki szeret merülni és búvárkodni, a víz alatti sportok biztonságával kapcsolatos egyértelműség hiánya elég kiábrándító. Például, pontosan milyen kockázatokkal jár a búvárkodás terhesség alatt? Ugyanaz, mint a snorkeling? Van-e mód a kockázat csökkentésére? Tudományosan bizonyítottak-e a kockázatok?

tudsz búvárkodni vagy merülni, ha terhes vagy? Biztonságos?

sajnos nehéz lehet megválaszolni ezeket a kérdéseket. Egyrészt, az összes információnk spekuláció eredménye, anekdoták, vagy felmérések.

bár ezek a módszerek hasznosak lehetnek, a valóság az, hogy a kontextus figyelembevétele nélkül a tudósok nem tudnak végleges következtetéseket levonni a búvárkodás magzatra gyakorolt hatásáról. És bár ez a probléma megoldható egy ellenőrzött vizsgálatban, nyilvánvaló erkölcsi akadálya van annak, hogy a nők részt vegyenek egy olyan tanulmányban, amelyben a baba veszélynek van kitéve.

ennek eredményeként beszélhetünk a korrelációk lehetőségeiről anélkül, hogy biztosan tudnánk, hogy a víz alatti sportok veleszületett fogyatékosságot okoznak-e.

búvárkodás és sznorkelezés terhesség alatt

tekintettel a meg nem született csecsemők víz alatti sportjainak biztonságával kapcsolatos ismereteink hiányosságaira, a szakértők csak azt javasolhatják, hogy a terhes nők kerüljék a búvárkodást. Ennek ellenére hasznos lehet az összes rendelkezésre álló információ és elmélet áttekintése, hogy családja meghozhassa a megfelelő döntést az Ön számára.

a búvárkodás elméleti kockázatai

ahhoz, hogy egy kicsit jobban megértsük, miért tétováznak a tudósok, vessünk egy pillantást a terhes anyák búvárkodásának kiszámítható kockázataira.

az első a levegőhöz kapcsolódik, amelyet víz alatt lélegzünk. Egyrészt a nyomás alatt álló oxigén vagy a hiperbarikus oxigén veszélyt jelent az emberekre, amelyet általában a keverék parciális nyomásának szabályozásával kezelnek. Tehát, bár a normál merülési körülmények a legtöbb ember számára biztonságosak, a nyomás alatt álló oxigén szintjének bármilyen változása aránytalan hatással lehet a magzatra.

a második kockázat a dekompressziós betegséggel kapcsolatos, amelyet széles körben kanyaroknak neveznek. Természetesen sok búvár ismeri ennek az állapotnak a kialakulását: a nitrogénbuborékok felszívódnak a szövetekbe a süllyedés során.

a test biztonságosan diffundálhatja a buborékokat, miközben lassú ütemben emelkedik. Túl gyorsan jön létre a buborékok a nyomás csökkenése miatt. A következmények súlyosak lehetnek, és a születendő gyermek számára még veszélyesebb.

ennek oka az, hogy az anyaméhben lévő magzat a tüdő helyett a placentán keresztül kap oxigént, így a csecsemőnek nehézségei lehetnek a nitrogénbuborékok diffundálásával, miután kialakultak.

tud búvárkodni, ha terhes

állatokon végzett tudományos vizsgálatok

a búvárkodás emberre gyakorolt hatásainak mélyebb megértése érdekében néhány tudós a laboratóriumba indult. Patkányokat, hörcsögöket, sőt juhokat is tanulmányoztak a búvárkodáshoz hasonló körülmények között. Még akkor is, az eredmények vegyesek és nem meggyőzőek.
néhány tanulmányban például a vemhes patkányokat és hörcsögöket hiperbarikus oxigénnek tették ki, ami veleszületett fogyatékosságokhoz vezetett, például fejletlen koponyákhoz és végtagokhoz. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezekben a vizsgálatokban a hiperbarikus oxigén szintje szignifikánsan nagyobb volt, mint bármi, amivel az emberek valaha szembesülnének. Amikor ezek a szintek csökkentek, a rendellenességek is nagyjából eltűntek.
természetesen a patkányok és a hörcsögök szaporodásának módja különbözik az emberektől, ami egyes tudósokat arra késztet, hogy a juhokra összpontosítsanak, amelyek hasonló placentával rendelkeznek. Egy ilyen tanulmány szerint a méhben lévő bárányok dekompressziós betegség jeleit mutatták, még akkor is, ha az anyáknak nem voltak ugyanazok a tünetei.

egyes esetekben a kár életveszélyes volt. Bár úgy tűnik, hogy ezek az eredmények a legszembetűnőbbek, a tanulmányt a módszerei miatt is kritizálták, néhány szkeptikus a berendezés kialakítását hibáztatta az embriókban lévő buborékok helyett a szokásos búvárkodási gyakorlatok helyett.

lehet snorkel, ha terhes

a snorkeling életképes alternatíva?

tehát, mivel a széles test kissé aggasztó, ha szintén egymásnak ellentmondó tudományos és anekdotikus bizonyítékok, sok várandós anyukák csak lemond a kockázatot. De ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a leendő anyukáknak távol kell maradniuk a vízből. Valójában a snorkeling alacsony hatású, pihentető alternatíva, amely nagyszerű lehet a terhes nők számára, feltéve, hogy figyelembe vesznek néhány biztonsági tippet:

  • kerülje a lélegzetét. Az oxigén korlátozása a magzatra óriási kockázatot jelent, ezért a terhes nőknek soha nem szabad visszatartaniuk a lélegzetüket, hogy lemerüljenek, és közelebbről megnézzenek valamit a felszín alatt. Győződjön meg arról is, hogy a légzőcső kényelmes és feloldott, hogy egyenletes légáramlást biztosítson.
  • korlátozza a napsugárzást. Az emelkedett testhőmérséklet károsíthatja a magzati fejlődést, különösen a terhesség korai szakaszában, ezért mindig jó ötlet, hogy gyakori szüneteket tartson, hidratált maradjon, és elkerülje a nap legforróbb részét.
  • legyen tisztában a környezetével. Annak ellenére, hogy lebeghet a felszínen, elengedhetetlen, hogy figyeljen mindenre, ami sérüléseket okozhat, például zátonykitörésekre vagy veszélyes vadvilágra, például tengeri kökörcsin.

végül, Anyukák, a választás a tiéd. De míg az ítélet még mindig ki a biztonsági búvárkodás terhesség alatt, fontos, hogy fontolja meg az összes rendelkezésre álló adatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tájékozott döntést a búvárkodás gyakorlat!

tudsz snorkling vagy búvárkodás, ha terhes vagy? Biztonságos?
kérjük, használja a fenti képet a Pinteresthez való rögzítéshez!