Articles

Soda vs. henkselit: juoda tai olla juomatta

me kaikki tiedämme, että soodan juominen, hammasrautojen kanssa tai ilman, ei ole hyväksi meille. Silti monet meistä haluavat antautua tähän syylliseen nautintoon. Tottuminen elämään hammasraudat vie jonkin aikaa, oppiminen, mitkä elintarvikkeet ja juomat vältellä, mutta sooda on yksi, joka pitäisi olla ei mennä hammasraudat …ja sen jälkeen.

ei ole mikään salaisuus, että limsat sisältävät paljon sokeria ja ovat hampaille hyvin happamia, mikä voi paitsi aiheuttaa ongelmia hammasraudoille myös vaikuttaa suoraan ikenien ja hampaiden terveyteen. Sokerit ja happo syövyttävät hampaiden kiillettä, mikä johtaa hampaiden reikiintymiseen, reikiintymiseen ja uusiin ongelmiin. Hammasrautojen kohdalla se voi vaikuttaa hammasrautojen sidokseen. Yllättävät ortokäynnit korjauksiin voivat olla limsan kallis sivuvaikutus.

Invisalign-potilaita kehotetaan välttämään nesteitä, kun heillä on alignerit paikallaan, mukaan lukien alkoholi, sooda ja muut sokeripitoiset juomat plakin muodostumisen välttämiseksi. Kuumia juomia on aina vältettävä, koska ne voivat vääristää ja värjätä alignerit.

Vältä kaikkia sokeripitoisia juomia hinnalla millä hyvänsä, jotta hammasrautasi, hampaasi ja yleinen hyvinvointisi eivät vahingoittuisi!

vaikka Tulee aikoja, jolloin haluaa hemmotella, ymmärrämme. Tässä muutama vinkki, joiden avulla annat periksi himolle:

  1. Rajoita juomisesi määrää.
  2. yritä pysyä erossa koloista ja värillisistä limsoista välttääksesi värjäytymisen.
  3. käytä pilliä rajoittaaksesi sokeripitoisten juomien kosketusta hampaisiisi.
  4. huuhtele vedellä tai vielä parempi harjata hampaat mahdollisten juomien jälkeen.
  5. rajoita näiden juomien nauttiminen erikoistilaisuuksiin, jopa muuhunkin kuin rautoihin, suun terveyden suojelemiseksi:
  • sooda
  • mehu
  • muut hiilihapotetut/poreilevat juomat
  • urheilujuomat
  • alkoholi
  • kahvi
  • tee

unelmien hymyn saaminen on kovaa työtä, älä suista edistymistäsi ja pitkitä hoitoasi hemmottelemalla liian usein näissä juomissa. Pitää päätavoite mielessä toivottavasti auttaa sinua tekemään parempia valintoja hammasraudat, hampaat ja yleistä terveyttä. Jos sinulla on huolia tai haluat puhua oikomishoidon, soita meille tänään numeroon 512-337-2325.