Articles

mahdolliset vihreän teen edut lapsillesi

jos olet vanhempi, tiedät sen merkityksen, mitä lapsesi syö. Varmista lapsesi saada tarpeeksi ravinteita voi olla vaikeaa, varsinkin niin monia elintarvikkeita ja juomia on täysin mitätön mitään terveellisiä ominaisuuksia.

olemme puhuneet aiemmin vihreän teen erilaisista terveyshyödyistä,mutta useimmat terveellisyyden standardit ovat aikuisille. Lapset eivät yleensä juo vihreää teetä, joten on helppo sivuuttaa, että he voisivat saada samat mahdolliset terveyshyödyt saat.

vihreää teetä juovat lapset saavat samoja positiivisia kemikaaleja ja ravintoaineita kuin sinä, mutta se voi auttaa heidän kehoaan eri tavoin.

tonnia antioksidantteja

vihreä tee on täytetty täyteen antioksidantteja, jotka ovat yksi johtavista syöpäsolujen vastaisen taistelun aineista.

lapsille antioksidantit tekevät saman asian, vain he saavat terveellisiä antioksidantteja nopeammin elämässään. Syövän ehkäisy on käynnissä, eikä koskaan ole liian aikaista alkaa tehdä terveellisiä päätöksiä solujen rappeutumisen hidastamiseksi.

antioksidantit ovat myös hyviä puhdistamaan elimistöä vapaista radikaaleista. Vaikka lapset eivät ehkä koe yhtä paljon stressiä kuin aikuiset, heidän on silti pidettävä kehonsa ja mielensä kirkkaina!

parempi Suuhygienia

lopuksi helpompi tapa estää lapsia saamasta reikiintymistä.

vihreässä teessä on useita aineita, ja ne kaikki auttavat vähentämään bakteereja, jotka johtavat hampaiden reikiintymiseen, iensairauksiin ja reikiintymiseen.

koska suuhygienia on jatkuvaa taistelua lasten kanssa, kupin vihreää teetä päivässä juominen on tunnustettu tapa vähentää mahdollisuuksia saada onkalo. Tämän ei tietenkään pitäisi korvata lapsesi säännöllistä hampaiden harjausta.

Suuri Talviaika

koulut ovat pöpöjen ja tautien pesäpaikka, joten lapsen on lähes mahdotonta mennä koko talvea saamatta flunssaa tai flunssaa.

katekiinit, vihreässä teessä esiintyvä kemikaali, vähentää vilustumisriskiä ja auttaa elimistöä toipumaan vilustumisesta nopeammin. Nämä katekiinit lisäävät myös kehosi vastustuskykyä flunssaa vastaan.

jos olet huolissasi lapsesi terveydestä tulevana talvena, kannattaa harkita vihreän teen lisäämistä heidän ruokavalioonsa. He voivat vielä sairastua, mutta saavat lievempiä oireita ja toipuvat nopeammin kuin ilman vihreää teetä.

terveet luut

vihreän teen säännöllinen nauttiminen on sidottu lisääntyneeseen luuntiheyteen, mikä on etu ihmisille, jotka ovat huolissaan luiden ikääntymisestä. Kuitenkin, tämä voi olla myös hyötyä lapsesi.

lapset elävät melko aktiivista elämäntapaa,ja murtuneita luita on melkein odotettavissa jossain vaiheessa heidän varttuessaan. Sisällyttämällä jonkin verran vihreää teetä heidän ruokavalioonsa, voit auttaa torjumaan vakavia vammoja vahvistamalla heidän luutaan.

pidä silmällä kofeiinia

vaikka vihreä tee on terveellistä, on tärkeää muistaa, että se sisältää yhä kofeiinia. Kofeiinin saanti ei yleensä suositella, mutta koska vihreä tee sisältää pienempiä määriä kofeiinia kuin kahvi ja monet limsat, olet turvallisempi antaa lapsesi kupin teetä kuin sooda. Puhumattakaan, ei sokeria tai epäterveellisiä keinotekoisia makeutusaineita. Jos lapsesi ei pidä mausta, kokeile lisätä hieman raakahunajaa makeuttamaan kuppia.

Varmista myös, että lapsesi juovat teetä kohtuullisesti. Vaikka terveellisenä pidetyn teen määrä vaihtelee lapsesta toiseen, lapselle ei kannata antaa enempää kuin kupillisen päivässä. Joillakin lapsilla esiintyy myös kielteisiä reaktioita kofeiiniin. Jos lapsesi osoittaa negatiivisia merkkejä, kuten unettomuus tai allergisia reaktioita, niin se voi olla parasta välttää vihreää teetä.

Kysy aina lapsesi lääkäriltä, onko vihreä tee turvallista hänelle. Jos lääkäri antaa vihreää teetä peukkua ylöspäin, ei ole mitään syytä välttää näitä mahdollisia etuja!”

Shop Now!