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A medida que las temperaturas bajan y los días se acortan, la mayoría de nosotros comenzamos a pasar más tiempo dentro con familiares y amigos. Si bien las temporadas de otoño e invierno pueden estar llenas de diversión en interiores acogedores, los gérmenes amenazan con arruinar la fiesta. Para empeorar las cosas, los virus que causan enfermedades como el resfriado común también se propagan más fácilmente en el aire más frío y seco.

Comprender cómo se contraen las enfermedades comunes más contagiosas puede ayudarlo a proteger su sistema inmunitario y mantener a su familia sana durante todo el año.

El resfriado común

Como su nombre lo indica, el resfriado común es una enfermedad generalizada que afecta a todos, desde niños pequeños hasta ancianos, aproximadamente dos o tres veces al año. Si bien las personas tienden a contraer un resfriado durante los meses de invierno y primavera, es posible contraer un virus que causa el resfriado en cualquier época del año. Para prevenir el dolor de garganta, la secreción nasal, la congestión y los dolores y molestias relacionados con un resfriado, lávese las manos con frecuencia con agua y jabón y evite tocarse la cara: nunca se sabe qué gérmenes podrían acechar en un botón de ascensor o manija de puerta aparentemente inofensivos.

Gripe

Al igual que el resfriado común, la gripe puede hacer la vida miserable durante una o dos semanas, pero con el tiempo, la gripe desaparecerá por sí sola. Además de síntomas como congestión nasal y tos persistente, la gripe a menudo provoca fiebre, escalofríos y dolor muscular. Cuando aparecen estos signos reveladores, es importante quedarse en casa y limitar el contacto con otras personas para evitar la propagación del virus. Tomar medidas preventivas al recibir una vacuna anual contra la gripe reduce en gran medida sus posibilidades de contraer la enfermedad.

Conjuntivitis

La conjuntivitis, o conjuntivitis, es una afección altamente contagiosa que causa enrojecimiento, irritación, lagrimeo y secreción temporales en uno o ambos ojos. Aunque la conjuntivitis puede causar unos días incómodos, por lo general no representa una amenaza para su visión y, por lo general, se resolverá sin atención médica. Sin embargo, si se trata de una infección bacteriana, se necesitan gotas o pomadas antibióticas para aclarar las cosas.

Faringitis estreptocócica

La faringitis estreptocócica, o estreptococo, es una infección que puede causar gran dolor, hinchazón e irritación en la garganta del paciente. Los niños tienen más probabilidades de contraer un caso de faringitis estreptocócica, pero puede afectar a personas de todas las edades. Si experimenta dolor de garganta intenso y tiene dificultad para tragar, busque atención médica de inmediato.

Gastroenteritis

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Si alguna vez has tenido gripe estomacal, sabes lo miserable que puede hacerte sentir esta enfermedad contagiosa. Las náuseas, los vómitos y la diarrea son los síntomas más comunes, y a menudo aparecen rápidamente con poca advertencia. Los niños y estudiantes que viven en dormitorios tienen el mayor riesgo de contraer un virus estomacal, y las personas con sistemas inmunitarios debilitados también se ven más afectadas que otras. La gastroenteritis puede ser causada por infecciones virales, bacterianas o parasitarias, siendo la variedad viral la más contagiosa.

Si bien esta afección no dura mucho, puede causar estragos en su salud inmunológica y en el sistema digestivo en general. Reduzca sus probabilidades de contraer la gripe estomacal limitando su contacto con personas infectadas, lavándose las manos de manera regular y minuciosa y recibiendo su dosis diaria de vitaminas y líquidos.