Articles

dykning eller snorkling under graviditet-Hvad skal du overveje?

for den forventede mor, der elsker at dykke og snorkle, er manglen på klarhed om sikkerheden ved undervandssport ret skuffende. For eksempel, Hvad er nøjagtigt risikoen ved dykning, mens du er gravid? Er det det samme som at snorkle? Er der en måde at mindske risikoen på? Er risikoen videnskabeligt bevist?

kan du snorkle eller dykke, når du er gravid? Er det sikkert?

desværre kan det være svært at besvare disse spørgsmål. For det første er alle de oplysninger, vi har, enten resultatet af spekulation, anekdoter eller undersøgelser.

selvom disse metoder kan være nyttige, er virkeligheden, at uden at tage højde for kontekst, kan forskere ikke drage endelige konklusioner om virkningerne af dykning på fosteret. Og selvom dette problem kunne løses i et kontrolleret forsøg, er der en åbenbar moralsk barriere for kvinder, der deltager i en undersøgelse, hvor en baby udsættes for fare.

som et resultat kan vi muligvis tale om mulighederne for korrelationer uden at vide med sikkerhed, om undervandssport forårsager medfødte handicap.

dykning og snorkling under graviditet

i betragtning af hullerne i vores viden om sikkerheden ved undervandssport for ufødte babyer er alt, hvad eksperter kan gøre, at foreslå, at gravide kvinder undgår dykning. Alligevel kan det være nyttigt at se på alle de tilgængelige oplysninger og teorier lige nu, så din familie kan træffe den rigtige beslutning for dig.

de teoretiske risici ved dykning

for at forstå lidt mere om, hvorfor forskere tøver, lad os se på nogle af de forudsigelige risici ved dykning for gravide mødre.

den første er relateret til den luft, vi indånder under vandet. På den ene side udgør ilt under tryk eller hyperbar ilt en trussel mod mennesker, der normalt adresseres ved at kontrollere blandingens partielle tryk. Så mens normale dykningsforhold er sikre for de fleste mennesker, kan ændringer i niveauerne af ilt under tryk have uforholdsmæssige virkninger på fosteret.

den anden risiko har at gøre med dekompressionssygdom, bredt kendt som bøjningerne. Selvfølgelig er mange dykkere bekendt med, hvordan denne tilstand udvikler sig: nitrogenbobler absorberes i vævene under nedstigningen.

kroppen kan diffundere boblerne sikkert, mens de stiger op i et langsomt tempo. At komme op for hurtigt får boblerne til at ekspandere på grund af faldet i tryk. Konsekvenserne kan være alvorlige, og for et ufødt barn er det endnu farligere.

årsagen til dette er, at et foster i livmoderen modtager ilt gennem morkagen i stedet for lungerne, så babyen kan have problemer med at sprede nitrogenboblerne, efter at de er dannet.

kan du dykke, når du er gravid

videnskabelige undersøgelser af dyr

for at få en dybere forståelse af virkningerne af dykning på mennesker, har nogle forskere ledet til laboratoriet. Rotter, hamstere og endda får er blevet undersøgt under forhold, der ligner dykning. Selv da har resultaterne været blandede og ufattelige.
i nogle få undersøgelser blev for eksempel gravide rotter og hamstere udsat for hyperbar ilt, hvilket førte til medfødte handicap som underudviklede kranier og lemmer. Det er dog vigtigt at bemærke, at niveauerne af hyperbar ilt, der blev brugt i disse undersøgelser, var signifikant større end noget, som mennesker nogensinde ville stå over for. Da disse niveauer blev reduceret, forsvandt abnormiteterne også stort set.
selvfølgelig er den måde, som rotter og hamstere reproducerer på, forskellig fra mennesker, hvilket får nogle forskere til at fokusere på får, som har en lignende placenta. Ifølge en sådan undersøgelse viste Lammene i livmoderen tegn på dekompressionssygdom, selv når mødrene ikke havde de samme symptomer.

i nogle tilfælde var skaden livstruende. Selvom disse resultater synes at være den mest øjenåbnende, er undersøgelsen også blevet kritiseret for sine metoder, hvor nogle skeptikere bebrejder udstyrsdesignet for boblerne i embryonerne i stedet for standard dykningspraksis.

kan du snorkle, når du er gravid

er Snorkling et levedygtigt alternativ?

så i betragtning af den brede krop af noget om, hvis også modstridende videnskabelige og anekdotiske beviser, mange forventer moms blot afstå risikoen. Men det betyder ikke nødvendigvis, at fremtidige mødre skal holde sig ude af vandet. Faktisk er Snorkling et afslappende alternativ med lav effekt, der kan være godt for gravide, forudsat at de overvejer et par sikkerhedstips:

  • undgå at holde vejret. Begrænsning af ilt til fosteret er en stor risiko, så gravide kvinder bør aldrig holde vejret for at dykke ned og se nærmere på noget under overfladen. Sørg også for, at åndedrætsrøret er behageligt og blokeret for at give en jævn luftstrøm.
  • Begræns din soleksponering. Forhøjet kropstemperatur kan skade fostrets udvikling, især tidligt i graviditeten, så det er altid en god ide at tage hyppige pauser, forblive hydreret og undgå den varmeste del af dagen.
  • vær opmærksom på dine omgivelser. Selvom du måske flyder på overfladen, er det vigtigt at være opmærksom på alt, hvad der kan forårsage kvæstelser, såsom revudskæringer eller farligt dyreliv som havanemoner.

i sidste ende, Moms, valget er dit. Men mens dommen stadig er ude om sikkerheden ved dykning, mens du er gravid, er det vigtigt at overveje alle de tilgængelige data for at sikre, at du kan træffe en informeret beslutning om din dykningspraksis!

kan du snorkle eller dykke, når du er gravid? Er det sikkert?
brug venligst ovenstående billede til at fastgøre til Pinterest!