Articles

potenciální zelený čaj Výhody pro vaše děti

pokud jste rodič pak víte, že je důležité, co vaše dítě jí. Ujistěte se, že vaše děti dostanou dostatek živin, může být obtížné, zejména s tolika potravinami a nápoji, které zcela neobsahují žádné zdravé vlastnosti.

v minulosti jsme hovořili o různých zdravotních výhodách zeleného čaje, ale většina standardů zdraví je pro dospělé. Děti běžně nepijí zelený čaj, takže je snadné ignorovat, že by mohly získat stejné potenciální přínosy pro zdraví, které získáte.

děti, které pijí zelený čaj, dostávají stejné pozitivní chemikálie a živiny jako vy, ale mohou pomoci jejich tělu různými způsoby.

tuny antioxidantů

zelený čaj je plný antioxidantů, jednoho z předních činitelů v boji proti rakovinným buňkám.

pro děti antioxidanty budou dělat totéž, jen oni budou mít zdravé antioxidanty dříve v jejich životě. Prevence rakoviny probíhá a nikdy není příliš brzy začít dělat zdravá rozhodnutí zpomalit degeneraci buněk.

antioxidanty jsou také dobré pro čištění těla volných radikálů. Zatímco děti nemusí zažít tolik stresu jako dospělí, stále potřebují, aby jejich těla a mysl jasné!

lepší ústní hygiena

konečně, jednodušší způsob, jak udržet vaše děti od získání dutin.

v zeleném čaji pracuje více látek a všechny pomáhají snižovat bakterie, které vedou k zubnímu kazu, onemocnění dásní a dutinám.

protože ústní hygiena je pokračující bitva s dětmi, pití šálku zeleného čaje denně je uznáváno jako způsob, jak snížit šance na získání dutiny. To by samozřejmě nemělo nahradit pravidelné čištění zubů vašeho dítěte.

Skvělé během zimy

školy jsou ohniskem choroboplodných zárodků a nemocí, takže je téměř nemožné, aby vaše dítě šlo celou zimu bez nachlazení nebo chřipky.

katechiny, chemikálie nacházející se v zeleném čaji, snižují riziko nachlazení a pomáhají tělu rychleji se zotavit z nachlazení. Tyto katechiny také zvyšují odolnost vašeho těla vůči chřipce.

pokud máte obavy o zdraví vašeho dítěte tuto nadcházející zimu, měli byste zvážit přidání zeleného čaje do jejich stravy. Mohou stále onemocnět, ale budou mít lehčí příznaky a zotaví se rychleji než bez zeleného čaje.

zdravé kosti

pravidelná konzumace zeleného čaje byla spojena se zvýšenou hustotou kostí, což je přínos pro lidi, kteří se obávají stárnutí kostí. To však může být také přínosem pro vaše děti.

děti žijí docela aktivním životním stylem a zlomené kosti se téměř očekávají v určitém okamžiku, když vyrůstají. Zahrnutím zeleného čaje do jejich stravy byste mohli pomoci odvrátit všechna závažná zranění posílením jejich kostí.

dávejte pozor na kofein

zatímco zelený čaj je zdravý, je důležité si uvědomit, že stále obsahuje kofein. Příjem kofeinu se obvykle nedoporučuje, ale protože zelený čaj obsahuje menší stopy kofeinu než káva a mnoho sodovek, je bezpečnější dát svým dětem šálek čaje než soda. Nemluvě o tom, žádný cukr nebo nezdravá umělá sladidla. Pokud vaše dítě nemá rád chuť, zkuste přidat trochu surového medu, abyste osladili šálek.

měli byste se také ujistit, že vaše děti pijí čaj s mírou. Zatímco množství čaje, které by bylo považováno za zdravé, se pohybuje od dítěte k dítěti, neměli byste dávat svému dítěti více než šálek denně. Některé děti také vykazují negativní reakce na kofein. Pokud vaše dítě vykazuje negativní příznaky, jako je nespavost nebo alergické reakce, může být nejlepší vyhnout se zelenému čaji.

vždy byste se měli zeptat lékaře svého dítěte, zda je pro ně zelený čaj Bezpečný. Pokud lékař dává zelený čaj palec nahoru, pak není důvod, aby se zabránilo tyto potenciální výhody!‘

Nakupujte Nyní!