Articles

potápění nebo šnorchlování během těhotenství-co musíte zvážit –

pro očekávanou matku, která miluje potápění a šnorchlování, je nedostatek jasnosti o bezpečnosti podvodních sportů docela zklamáním. Například, jaká přesně jsou rizika potápění během těhotenství? Jsou stejné jako šnorchlování? Existuje způsob, jak riziko zmírnit? Jsou rizika vědecky prokázána?

můžete šnorchlovat nebo potápět, když jste těhotná? Je to bezpečné?

bohužel může být obtížné odpovědět na tyto otázky. Pro jednu věc, všechny informace, které máme, jsou buď výsledkem spekulací, anekdoty, nebo průzkumy.

i když tyto metody mohou být užitečné, skutečností je, že bez zohlednění kontextu nemohou vědci učinit definitivní závěry o účincích potápění na plod. A ačkoli tento problém lze vyřešit v kontrolovaném pokusu, existuje zřejmá morální bariéra pro ženy účastnící se studie, ve které je dítě vystaveno nebezpečí.

v důsledku toho můžeme být schopni mluvit o možnostech korelace, aniž bychom věděli, zda podvodní sporty způsobují vrozené postižení.

 potápění a šnorchlování během těhotenství

vzhledem k mezerám v našich znalostech o bezpečnosti podvodních sportů pro nenarozené děti, vše, co odborníci mohou udělat, je navrhnout, aby se těhotné ženy vyhýbaly potápění. Ještě pořád, to může být užitečné podívat se na všechny informace a teorie jsou k dispozici právě teď, aby vaše rodina může učinit správné rozhodnutí pro vás.

teoretická rizika potápění

abychom pochopili trochu více o tom, proč vědci váhají, podívejme se na některá předvídatelná rizika potápění pro těhotné maminky.

první souvisí se vzduchem, který dýcháme pod vodou. Na jedné straně stlačený kyslík nebo hyperbarický kyslík představuje hrozbu pro člověka, která je obvykle řešena řízením parciálního tlaku směsi. Takže zatímco normální podmínky potápění jsou pro většinu lidí bezpečné, jakékoli změny v hladinách kyslíku pod tlakem mohou mít nepřiměřené účinky na plod.

druhé riziko souvisí s dekompresní nemocí, všeobecně známou jako ohyby. Samozřejmě, mnoho potápěčů je obeznámeno s tím, jak se tento stav vyvíjí: bubliny dusíku se vstřebávají do tkání během sestupu.

tělo může bezpečně rozptýlit bubliny, zatímco stoupá pomalým tempem. Přichází příliš rychle způsobuje bubliny expandovat kvůli poklesu tlaku. Důsledky mohou být závažné a pro nenarozené dítě je to ještě nebezpečnější.

důvodem je to, že plod v děloze přijímá kyslík placentou místo plic, takže dítě může mít potíže s rozptýlením dusíkatých bublin poté, co se vytvořily.

můžete se potápět, když jste těhotná

vědecké studie na zvířatech

Chcete-li získat hlubší pochopení účinků potápění na člověka, někteří vědci zamířili do laboratoře. Krysy, křečci a dokonce i ovce byly studovány za podmínek podobných potápění. I tehdy byly výsledky smíšené a neprůkazné.
v několika studiích byly například těhotné krysy a křečci vystaveny hyperbarickému kyslíku, což vedlo k vrozeným postižením, jako jsou nedostatečně vyvinuté lebky a končetiny. Je však důležité si uvědomit, že hladiny hyperbarického kyslíku použitého v těchto studiích byly výrazně větší než cokoli, čemu by lidé kdy čelili. Když byly tyto hladiny sníženy, abnormality také do značné míry zmizely.
způsob reprodukce potkanů a křečků se samozřejmě liší od lidí, což vede některé vědce k zaměření na ovce, které mají podobnou placentu. Podle jedné takové studie jehňata v děloze vykazovala známky dekompresního onemocnění, i když matky neměly stejné příznaky.

v některých případech byla škoda život ohrožující. Ačkoli se tyto výsledky zdají být nejvíce otevřenými očima, studie byla také kritizována za její metody, přičemž někteří skeptici obviňují design zařízení za bubliny v embryích místo standardních potápěčských postupů.

můžete šnorchlovat, když jste těhotná

je šnorchlování životaschopnou alternativou?

takže vzhledem k širokému souboru poněkud týkajících se, i když také protichůdných vědeckých a neoficiálních důkazů, mnoho očekávaných matek se pouze vzdává rizika. Ale to nutně neznamená, že nastávající maminky musí zůstat mimo vodu. Ve skutečnosti je šnorchlování relaxační alternativou s nízkým dopadem, která může být skvělá pro těhotné ženy za předpokladu, že zvažují několik bezpečnostních tipů:

  • vyvarujte se zadržování dechu. Omezení kyslíku na plod je obrovské riziko, takže těhotné ženy by nikdy neměly zadržovat dech, aby se ponořily a blíže se podívaly na něco pod povrchem. Také se ujistěte, že dýchací trubice je pohodlná a odblokovaná, aby zajistila stálý proud vzduchu.
  • omezte své sluneční záření. Zvýšená tělesná teplota může poškodit vývoj plodu, zejména na začátku těhotenství, takže je vždy dobré provádět časté přestávky, zůstat hydratovaný a vyhnout se nejžhavější části dne.
  • buďte si vědomi svého okolí. I když se můžete vznášet na povrchu, je důležité věnovat pozornost všemu, co může způsobit zranění, jako jsou útesy nebo nebezpečné divoké zvěře, jako jsou mořské sasanky.

nakonec, maminky, volba je na vás. Ale zatímco verdikt je stále o bezpečnosti potápění během těhotenství, je důležité zvážit všechny dostupné údaje, abyste se ujistili, že můžete učinit informované rozhodnutí o svých potápěčských praktikách!

můžete jít šnorchlovat nebo potápět, když jste těhotná? Je to bezpečné?
použijte prosím výše uvedený obrázek pro připnutí na Pinterest!