Articles

Můžete Zmrazit Sójové Mléko Po Dlouhou Dobu? (Nejužitečnější tipy)

můžete zmrazit sójové mléko

datum vypršení platnosti se blíží a zbývá vám poměrně málo kartonů nebo množství sójového mléka. Takže je moudré rozhodnutí nenechat mléko plýtvat. Takže můžete zmrazit sójové mléko? Zvyšuje zmrazení životnost? Je čas poznat správné odpovědi.

obsah

co byste měli vědět před čtením na

věc o sójovém mléce je, že je to nejlepší alternativa k kravskému mléku. Je to vynikající volba i pro veganské a laktózové nesnášenlivé davy. Takže pokud vaše pravidelná strava neobsahuje nebo nemůže tolerovat mléčné výrobky, sójové mléko přijde na záchranu.

jedinou nevýhodou je vysoká cena. Není divu, proč tolik lidí nakupuje sójové mléko ve velkém, aby ho mohli získat za zvýhodněnou cenu. V takovém případě příliš velké množství otevírá dveře k zmrazení dávky, kterou nepotřebujete okamžitě na později.

takže než odpovím na otázku, můžete zmrazit sójové mléko, dovolte mi diskutovat o přínosech pro zdraví.

Sójové Mléko: Zdravotní přínosy

zdravotní přínosy sójové mléko

stejně jako kravské mléko pochází z krav, sójové mléko pochází ze sójových bobů. Je to velmi zdravá rostlinná náhražka kravského mléka. Z čeho se sójové mléko skládá, jsou zahušťovadla a filtrovaná voda. První je to, co zvyšuje konzistenci mléka. Bez zahušťovadel má sójové mléko poměrně kratší životnost.

ale tady je nejvíce lákavá charakteristika. Sójové mléko je plné mnoha základních živin. Patří mezi ně bílkoviny, stejně jako z kravského mléka. Ale s méně nasycených tuků a kalorií. A bez laktózy a cholesterolu. To znamená, že sójové mléko je něco, co každý může pít, což není to, co lze říci o kravském mléce.

sójové mléko, neslazené, nabízí 80-100 kalorií. Bílkoviny a sacharidy jsou základní živiny. Navíc je zde vitamín B12, vitamín A a draslík. A když je obohacené, sójové mléko také vyživuje vaše tělo vitamínem D a vápníkem.

pokud máte problémy s vysokým TK, je k dispozici také probiotická verze sójového mléka. Pokud se však jedná o alergie na štítnou žlázu nebo sóju, je nejlepší se od ní držet dál.

kultovní proteinové nápoje, vanilkové boby (balení 12) / koktejly s nízkým obsahem sacharidů / tráva krmená, bez laktózy, bez lepku, bez GMO, košer / vysoce proteinový nápoj / Keto Friendly

zkontrolujte cenu na Amazon.com

můžete zmrazit sójové mléko?

jak zmrazit sójové mléko

můžete konzumovat veškeré sójové mléko, které máte hned? Pokud tomu tak není, je možné uložit. Skladování bez zničení sójového mléka. Druhou možností je vyhodit to všechno, což zní jako úplné plýtvání penězi. Ale na druhou stranu, proč ji zlikvidovat, když ji můžete stejně snadno zmrazit?

přesto je zde jediný důvod, proč je vyhození zbytkového sójového mléka v první řadě možností. Je to proto, že sójové mléko není nic jako kravské mléko. Je plná přísad, které pouze v čerstvém stavu udržují mléko krémové a hladké.

když se tyto několik složek zmrazí, mají tendenci se oddělovat. Natož aby se mléko po rozmrazení vločkovalo. A taková struktura není vhodná k pití. Ale pro smoothies a vaření je to skvělé.

Sójové Mléko: Jak zmrazit

nákup ve velkém už není neobvyklý. Takže byste se neměli cítit špatně nebo provinile při pohledu na mnoho nepoužitých kartonů sójového mléka, které jste nechali ve vaší kuchyni nebo spíži. Jen se ujistěte, že zmrazíte dávku před datem použitelnosti.

prvním krokem je intenzivní promíchání nebo protřepání složek. Tím se snižuje oddělení, ke kterému dochází během procesu zmrazování.

pro skladování se rozhodněte pro uzavíratelné nádoby, nikoli pro mrazicí sáčky. Nyní byste měli vědět, že sójové mléko má tendenci se rozšiřovat, když je zmrazené. Takže v případě mrazicího sáčku, když se sójové mléko rozšiřuje, je sáček náchylný k rozbití. Ale to se nestane, když používáte uzavíratelný kontejner.

když už o tom mluvíme, ponechte nahoře nějaký další prostor. Takže když sójové mléko expanduje, bude mít trochu prostoru, aby se vešly. Tato expanze je mimochodem výsledkem vody a dalších složek.

po přidání sójového mléka do nádoby se ujistěte, že je těsnění pevně zajištěno. Poté si poznamenejte datum zmrazení. Můžete zmrazit tolik šarží, kolik chcete, pokud sójové mléko nevypršelo.

v době otevření těchto nádob o několik měsíců později buďte připraveni jednat s expandovaným sójovým mlékem. To však neznamená, že rozmrazování nepřinese příznivý výsledek. Určitě to dělá pomocí pokynů popsaných v tomto videu YouTube.

sójové mléko: účinky zmrazení

 účinky zmrazení sójového mléka

Chcete-li být upřímný, zmrazení nemá žádné účinky na živiny přítomné v sójovém mléce. Mléko zůstává stejně zdravé a bezpečné ke konzumaci jako před zmrazením.

ano, opravdu je pravda, že struktura se mění. To jsou ingredience, které přeměňují mléko na oddělenou, šupinatou směs. Ten, který není hladký a Krémový, jak by měl být.

ale nutriční hodnota zůstává nedotčena. Ve skutečnosti jde o zmrazené sójové mléko, je to úžasná alternativa k mlékárnám pro koktejly, polévky a pečivo.

Silk neslazené organické sójové mléko 32-unce aseptické kartony (balení po 6), neochucené mléčné výrobky-alternativní mléko, organické, jednotlivě balené

zkontrolujte cenu na Amazon.com

sójové mléko: Doba použitelnosti

neotevřená krabička čerstvého sójového mléka může být skladována po dobu 6 celých měsíců od data výroby. Na druhé straně chlazené otevřené sójové mléko v nádobě má velmi krátkou trvanlivost. Je to jen 7 dní od zabalení nebo plnění do lahví.

pokud jde o práškovou formu sójového mléka, může trvat déle než rok. A pokud jde o zmrazené sójové mléko, můžete ho tam nechat 6 měsíců, než začne dávka klesat.

konec

můžete zmrazit sójové mléko? Nyní znáte odpověď a mnohem více.

takže je čas sklízet všechny zdravotní přínosy pití sójového mléka. I když jste vegan nebo nesnášející laktózu! Pokud nemáte štítnou žlázu nebo alergie související se sójou, sójové mléko je nejlepší náhradou kravského mléka, která je v současné době k dispozici.

konzervování mléka pro dlouhodobou spotřebu je možnost, kterou máte k dispozici. Není tedy třeba vyhazovat kartony sójového mléka jen proto, že jste se v supermarketu trochu zbláznili.

chcete vědět více tipů a triků na TopTipsForHer?

  1. jak ukládat koblihy, aby byly čerstvé?